宝宝补钙也是很讲究吸收的,一般钙是搭配鱼肝油一起吃的,鱼肝油中的维生素D能帮助钙更好的吸收。宝宝的钙最好选择容易吸收的牛乳钙,不伤害宝宝肠胃,吸收率也很高。
像我家宝宝吃的努卡的钙就是牛乳钙,我们也搭配鱼肝油一起吃,一般早上给宝宝吃鱼肝油,晚上睡觉前给宝宝补充牛乳钙,这样吃的效果也是最好的,最容易吸收。
平时白天多带宝宝晒晒太阳,增加锻炼,也能帮助宝宝钙质更好吸收。