鼻窦炎就像呼吸道的卫兵一样,一旦出了问题就会影响肺、气管等下呼吸道的功能,而且还会影响周围的组织,像大脑、眼睛等,如果病情严重的话,还会引起危害人们生命安全的并发症,而且发病率比较高,尤其是青年人的比例比较大,影响学习及工作,应及早治疗。
1、平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。
3、严禁烟、酒、辛辣食品
4、平时可常做鼻部按摩
5、每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。