感冒后出现便秘,考虑是肠道菌群失调。可能是感冒期间进食相对减少,导致胃肠功能暂时性减退造成的。平时要大量饮水,比如蜂蜜水促进通便。
同时多吃蔬菜、水果和适量动物脂肪食物。严重的情况可以使用软化大便的药物。