舌苔黄厚腻可以考虑是里实症指导意见个人护理上要注意勤洗手,多喝水,保持良好的个人卫生,保持良好的室内通风和空气的湿度等等。
不要过于食用辛辣刺激和过于肥厚油腻的食物等等,还要注意餐具的消毒清洁等等,保持一个良好的积极向上的心态和早睡早起的生活习惯。