问题分析:肾虚有肾阴虚或肾阳虚,前者主要表现为怕冷,四肢不温,阳痿早泄,精神不振等症状。肾阴虚主要表现为五心烦热,出汗,耳鸣,口咽干燥,失眠多梦,舌红脉细。
根据你描述的症状,你属于肾阴虚同时还有气虚的表现意见建议:你可以吃点六味地黄丸及归脾丸,同时少吃辛辣的食物,多参加户外活动,这需要一个调理的过程,估计要5个月左右,祝你康复