我老是失眠是怎么回事？

病情分析：
你好，过去的就过去了，不要多想，自信是需要培养，也需要耐心，不要着急，不过首先要放下过去，不要总有心理负担。
指导意见：
在工作中做出成绩，让别人另眼相看，会增加自信的，不要自卑，大声说话，多和别人交流，多表现自己比较擅长的一面，如果真的自己很有能力就更好了，不要活在过去，日子还很长，需要过好现在往前走，望采纳。

病情分析：
就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
指导意见：
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
以上是对“每天都失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
从某种程度上讲，我们并不知道什么事情，对我们是好的，什么事情对我们是坏的。我们错过的未必是好的，我们现在拥有的也未必是不好的。
指导意见：
假如你站在五年之后你想对今天的自己说些什么呢。

你好，根据你描述的情况，心烦气躁多数考虑由于，事件因素和身体因素，精神压力等引起不适症状。建议您首先保持一颗平常心，注意饮食调理，保持少食多餐，不暴饮暴食，适量增加有氧运动，可以适当补充复合维生素，或者b族维生素，调节内分泌，晚上不熬夜，不晚睡，保证八小时充足的睡眠。

指导意见：
一般有功能性胸闷，不必紧张、也不必治疗。病理性胸闷必须引起重视，应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。

你好，第一次发病的抑郁症病人半数以上都是由心理和社会因素引起的。但是，可是说抑郁性神经症和反应性抑郁症的发病都无例外的有心理和社会因素存在，并且，尤以反应性抑郁症的发病更为明显，因为没有精神刺激是不可能产生反应性抑郁症的。但我们还要细细推敲情感性精神病的抑郁症发病是否与精神刺激有关。

有可能的个别女性产后因为惧怕疼痛产生心理障碍，经过开到可以康复。

病情分析：
关于您说的这种情况，要想知道是男孩还是女孩，可以从B超中看出来。
指导意见：
我的建议是现在国家规定，医院只能做产检，不能告知孩子是男孩还是女孩的。

你好，作为一名孕妇，首先要有好的心态，这样对胎儿的生长是有好处的，作为产妇的家人，也要在产妇生产后，给产妇以关心，多帮产妇照顾孩子，疏导心情，这样才能避免患上产后抑郁症。

你好，请不要过分担心，不愉快的感情体验，要学会忘记，不要让自己长期处在不愉快的感情体验中，长期沉溺与不愉快的感情体验中就会让抑郁成为一种精神症状。当突然重大的事故发生时，也要保持冷静，太强烈的不愉快的感情体验，也会造成抑郁，在灾难面前也要保持豁达的心态。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。