不可以吃的,但是可以吃一些红枣的,它的维生素含量居百果之冠,有抗疲劳的作用,能增强人的耐力,和对疾病的免疫力。这种食物还是可以吃的,但是要适量,不要吃的太多。
吃的太多也不容易消化。月经期还是注意饮食清淡有营养就可以了。注意休息,睡眠要充足。这个时候不能同房。