眩晕不可以吃大枣。大枣性温、味甘,能补气益血,气血不足眩晕者相宜。饮食应忌食下列食品:
1、辣椒
2、荔枝对肝火眩晕和痰浊眩晕之人,当忌食。
3、芥菜肝火内炽要多补充丰富的维生素,多吃新鲜的蔬菜水果。
4、做一些适量的有氧运动
5、饮食要清淡少油。