得了强直性脊柱炎能不能吃牛肉？

卧位腰间盘膨出病人应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。9z8v0R:P5m　2、下床从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸殿，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后另一仙下肢再移下，手扶庆头站起　3、坐位坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。椅子腿搞度与病人膝到足认错的高度相等。坐位时，膝部略高于髋部，若椅面太高，可在足下垫一踏板　起座从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。

。中度腰椎间盘突出，只要不做腰部的过度屈伸的运动，其它的运动一般没有太大的问题，可以做俯卧撑。

没有骨折的现象很明显就是局部的肌肉筋膜韧带的损伤，韧带损伤以后血液循环会变差，淋巴回流受阻，就会出现肿胀了。

你好：骨折打了钢板忙于补钙是不合适的。骨折后两周内属于急性期，骨折端会释放出大量的游离钙盐，再加上骨折后肢体必须固定，增加了扶着的废用性脱钙。此时如果再人为的大量补钙，体内的钙量就会超出人体的需要量，这势必会增加肾脏的排泄负担。如果骨折后短期内摄入大量的钙，会使骨质内无机质成分增多，有机质与无机质比例失调，反而会阻碍骨折的早期愈合。对于存在明显骨质疏松的骨折病人，原则上以上药物(即各种钙剂)为主，饮食调整(即食补)为辅。请根据自身情况咨询医生后酌情补钙。

你好，你希望的是突然腰椎疼痛厉害不能动是怎么回事。你好，根据你的情况建议你去医院拍个腰椎的片子，最好是做dr，以便确定是否存在腰椎问题，然后再对症治疗。如果确实是腰椎病的话，建议你去中医理疗科治疗比较好，做理疗可以缓解疼痛。

你好，根据你的情况，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，指导意见另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

你好，腰椎间盘突出是引起脚麻的主要原因，你可以热敷理疗下，腰部热敷每日两次，每次半小时，口服药物就是丹鹿通督片，这个效果挺好的。祝你早日康复，请对我的回复做出评价。

请中医大夫看看，选用中药如补肝汤、独活寄生汤、身痛逐瘀汤等加减调治。可考虑检查一下风湿系列来明确诊断把治疗。加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因

根据你的这种情况，如果骨折出现错位的话，应该进行手术复位，进而固定。术后也应该积极进行功能锻炼，功能锻炼可以防止神经肌肉的萎缩，防止关节畸形的形成，也可以促进骨折处的血液循环，有利于骨折的愈合，功能锻炼要遵循循序渐进，由小到大的原则。