毛周角质化就是日常生活中常见的“鸡皮疙瘩,主要是因为毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不是十分光滑,像鸡皮疙瘩一样,出现细小、坚实的丘疹,应该在日常生活中多吃一些富含维生素的食物,如西红柿、柠檬、胡萝卜等等。