心口,应该是胃脘部位吧,发凉是阳气不足,脾主四肢,脾胃中阳不足,手脚也会发凉,脾胃是气血生化之源,50岁后更年期气血自然也不足,气血不能通达四肢末梢,也会发凉,核心还是调脾胃吧,如果大便干,用十全大补丸,如果大便溏稀用附子理中丸,另外“胃不和则卧不安”晚上少吃点,有利睡眠。
上二方如改用汤药,可加入半夏,降胃气化痰湿也更有利于入睡《内经》有个半夏稷米汤,治疗失眠,就是此义。