坐月子期间的饮食是确实需要注意的,因为在坐月子的时候身体是处于一个恢复的状态,如果吃的话,身体恢复就比较快,如果饮食不好,营养不够的话,身体恢复就会比较缓慢,在坐月子期间是可以吃芹菜的,芹菜是含有丰富的维生素C和维生素B,对于身体健康是很好的,是可以促进身体恢复,所以在坐月子期间可以适当的吃一些,坐月子的时候还要是适当的添加一些牛奶,豆制品,鱼汤对于身体恢复比较好。