病情分析: 根据你所说的脚踝怕冷的现象,考虑是由于机体阳虚寒凝引起的可能性大。意见建议:建议你可以去医院中医科就诊,根据医生的指导使用温阳散寒的中药治疗改善,比如可以口服壮腰健肾丸配合追风透骨丸治疗,生活中注意防寒保暖,多增加体育锻炼。