您的情况考虑是有血管神经调节障碍的问题导致的。也可能是身体比较虚弱、感受了风寒邪气导致的。发病可能与您生活不规律、情绪影响等的因素有关。
可以请中医大夫看看,选择中药如清上蠲痛汤、桂枝加龙牡汤、柴胡加龙牡汤、薯蓣丸等加减调治一下。生活要有规律,起居有常,避免操劳过度,避免熬夜,保持心情舒畅,加强体育运动锻炼。