你好,有轻度脂肪肝,高血压平时可以喝荷叶茶的,还可以喝绿茶,决明子茶,菊花茶,山楂茶来辅助降压降脂.主要还是要增加运动,控制饮食。
平时采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低血压和血脂。