牙龈出血一般是由于口腔内有牙结石而导致的牙龈炎或是牙周炎.建议到口腔科进行全口洁治.并牙周上药.平时注意口腔卫生每天刷牙3次每次3分钟左右.可用中草药牙膏刷牙.牙刷要选用软毛的.同是可适当口服VCVB等.如果症状越来越重再做血常规化验。