您好:用清水洗眼能预防近视是没有科学道理的。如果用眼过度会导致眼部肌肉疲劳引起眼睛疼痛。可以做些对视力疲劳的保健:
1.找一处十米外的植物,凝视30妙,然后仔细观察自己的手掌5秒,要看清掌纹。
2.转动眼珠5秒,尽量转到极限。
3.眼保健操。以上三步每天做3次,贵在坚持。可以用些抗疲劳的滴眼液来缓解病情。祝您健康!