长时间用脑很容易造成疲劳,出现头晕头疼不适,特别是太阳穴处酸胀不适都属于正常的。建议平时劳逸结合,避免长时间用脑,同时可以做做太阳穴处按摩,对酸胀不适有所缓解,另外保证足够睡眠才可以保证效率,适当运动,均衡饮食。