有什么方法可以使白内障减缓发展？

白内障的主要症状是视力障碍，它与晶状体浑浊程度和部位有关。一旦得了白内障，不进行手术是不可能完全治好的，但是有一些措施是可以帮助减缓白内障发展的，起居生活要有规律，不要过于劳累。

注意休息，保持充足的睡眠。外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。在使用眼睛一段时间后，要注意放松调节，以免眼疲劳。

美国哈佛大学医学院研究发现，常吃富含叶黄素和玉米黄质食物（如菠菜、甘蓝等）的人相对于其他人，更不容易患白内障。一项研究结果表明，适量饮用红酒有助于降低白内障发生的危险。

该研究发现，适量饮用红酒者发生白内障的危险减50%。