脚底出汗的原因可能是肾虚,气血虚导致的症状,一般与睡眠不足,饮食不当,精神压力过大都是有关系的。注意一定要坚持锻炼身体,锻炼身体可以增强抵抗力,有助于身体恢复,不要长期的熬夜,不要过于的劳累,保持健康的饮食习惯,忌食辛辣食物。