我觉得主要是睡觉习惯的问题,孩子不睡觉时你是不是老陪着他玩来着?八点钟给他洗完澡,玩一会,九点以后家里所有的人都减少活动,开一盏昏暗的小灯,你也躺在床上不跟他玩,让他自己在床上玩,等着他累他困,一天不行两天,两天不行三天.反正就是告诉他九点过后就应该睡觉了,不睡也没有玩的环境.坚持几天看看,有用的话告诉我。