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患者提问

紧张,心慌

我性格较内向,不爱主动与人交往。一遇到生人或是什么事情先紧张还出现心慌乱咚咚乱跳的症状。自己每次都很努力的克服,可就是不行还是紧张。像我这种情况如果想改善目前状况该怎么办? 想得到怎样的帮助:请问紧张、心慌怎样缓解症状?
提问时间:2022-01-09 13:42
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