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极度恐艾应该怎么办才好呢

我今年19岁,女。平时生活中见到患有艾滋病的人都很害怕,不敢与他们接触,握手甚至说话,之前不知情的情况下和一个艾滋病患者握了一下手,心里也老是想着会不会被传染,极度恐艾,应该怎么做才好?
提问时间:2020-03-01 05:15
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