病情分析: 轻微疼痛只要不影响行走,尽快的恢复性训练可以加快康复,一般的大型医院都有康复科室,可以去那里去找大夫咨询,进行训练。
意见建议:进行锻炼,可以加快血液流速,使腿部组织充血,更有利于恢复,但不要动作过于剧烈,间歇性的进行训练