病情分析: 您好,甘油三酯正常值是0.58-1.88之间,你先在13的话还是比较高的了,需要多加注意了。意见建议:目前你可以吃点洛伐他丁或非诺贝特片,生活中节制主食,忌食纯糖食品及甜食,多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品,一定要控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,尽量减少动物油脂摄入,多食用蔬菜、水果、粗粮等,如燕麦、木耳都很好的,要保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。