你好!熬夜确实可以导致身体抵抗力下降,从而引起一系列疾病。如感冒,高血压,心脏病,脑血管疾病甚至是癌症。指导意见建议养成早睡早起的习惯,戒烟限酒,适当锻炼身体,保持情绪稳定。
这样才能使身体保持健康!祝你永远健康!