您好,受伤后毛细血管出血会导致肿胀,建议用凉毛巾冷敷消肿。指导意见到医院骨科拍片检查,如果骨头证实没有问题,2天之内都是间断冷敷,以后改为热敷,局部疼痛的地方可以用云南白药膏等舒筋活血止痛的药膏外敷,辅以口服愈伤灵胶囊或者云南白药胶囊等药物治疗。