减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。少吃蛋白质含量丰富的食物。食物回奶法麦芽糖:炒麦芽,加红糖适量,放锅内加水煮开,去渣饮用,每日1次。
药物回奶对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者,可采取此种方式。