问题分析:您好,根据您的简单描述及中医角度分析,您这种情况可能是由于脾肾阳虚或者胃阳不足引起。意见建议:建议您可以吃些小建中颗粒,如效果不佳可以请专业中医师根据您的病情合理组方进行调理治疗。
生活中不要吃生冷,油腻食物。