健康指导:您好,这三种食物最好不要一同进食,晚上的话睡觉之前最好也不要吃。因为柿子中含有鞣质和果酸,香蕉含有丰富的糖分和植物纤维,一同进食之后容易刺激胃液的分泌,甚至和蛋白质凝结造成胃痛、胀气等现象;
特别是在晚上的时候进食,这个时候身体各个系统已经准备休息,消化能力相比于白天要下降很多,更容易出现不舒服;建议不要一同进食。