我这月经期提前,伴有腰酸和小腹坠胀

你好，你的情况考虑2周后性生活。取环后注意事项主要如下：　1、取环后阴道会有少量流血或者是血性白带，这是由于取环刺激子宫颈和子宫内膜所导致的，属于正常现象，如果出血较多或者是出血时间长要及时找医生治疗　2、取环后一周内需要适当休息，不能做重活儿，要吃富有营养的食物;注意外阴清洁，周内禁盆浴，禁房事;取环的那天，可能有轻微下腹不适、腰痛或者是少量阴道出血。如果术后阴道出血量超过月经量，或者是半月后出血持续不净，或者是腹痛严重等情况，需要立即复诊。　3、如果是在取环后只出现了少量的流血，就不需要特意进补，如果感觉流很多的血，可以吃一些补血的膳食，比如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富;常见的补血食品有黑豆、面筋、菠菜、金针菜、发菜、胡萝卜、龙眼肉等。　4、取环后来过一次月经就能够怀孕了，但是为了优生优育，最好是等到半年以后再怀孕为好。