你好腰痛的话是可以吃些活血的药物的你现在免疫力比较低下的同时检查一下血常规看看你腰痛可以吃些活血补肾阳的药物比如说附桂骨痛胶囊以及筋骨痛消丸一起吃上效果就是很好的,前者对于你怕冷阳虚效果也是很好的了,这两种药物就行