你好,根据你说的情况看,考虑是软组织损伤,但是不能完全排除骨折的可能,建议必要时去医院检查排除骨折。指导意见像你的情况,考虑是胸部软组织损伤的可能性大,如果近期疼痛厉害,建议去拍胸片,以排除肋骨骨折的可能,如果排除骨折,那么一般注意休息,避免劳累,贴一些活血的膏药,慢慢就会痊愈的。