如果出现发热的情况,只要超过正常体温都是可以使用退热药的,没有必要等到38.5度以上才可以吃。也可以同时配合一些抗感冒的药物,能够缓解感冒的症状,要注意多喝水,多吃水果蔬菜,适当进行体育运动增强自身免疫。