您好!很高兴为您解答,根据您的描述,不建议喝肠清茶,以免造成胃部的刺激的。建议日常饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类主食等,由此满足人体对维生素B族、电解质、膳食纤维等的需要,满足人体健康维护的需要。