你好,根据你的描述在中医病因病机来看,多属于脾虚湿盛、肺脾不和等证候,多是由于久虚生湿,导致肺失宣肃、脾失健运所诱发。
建议你到当地中医门诊进一步就诊,可以服用中药调理治疗,通过中医辨证论治,结合你的个人体质,制定出合理的治疗方案。
平时要多锻炼身体,少吃油腻的食品,饮食要有规律。希望可以为你提供帮助!