怀孕时可以吃大枣和枸杞。但不要过量,容易引起腹内胎儿上火,对胎儿和孕妇都有影响。怀孕时只要不吃辣的。红枣还能补气血,对于气血亏损的孕妇特别有帮助。
另外,红枣还能提高孕妇免疫能力,避免生病时服用药品影响胎儿的健康。