你好！早上吃了包子，苹果，山楂

病情分析： 您好！手淫可使泌尿系统组织器官长期处于充血状态，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等。建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，培养正当的兴趣爱好，以免造成不良后果，另外注意局部卫生清洁意见建议：您好；对于早泄治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，祝健康

病情分析：您好，咖啡（纯黑）是没有热量的，所以不会增肥，如果雀巢咖啡含糖喝咖啡就会增加总热量的摄入，最重要的还是应该控制饮食量和低热量饮食。最科学的应该是加强锻炼减肥。意见建议：建议您尽量晚上不要吃东西。更不要吃油炸及膨化食品。可以喝不加糖的咖啡。一定要多运动，没事了可以多到户外运动运动。

指导意见：可以过性生活,但是术后体质虚弱,要服用中药调理一段时间,补肾益气,调节机体阴阳平衡,补血化瘀,提高免疫力,促进康复。

问题分析：你好，这个是有一定的作用的了额，中医讲的是这个黑色入肾的了额，就是这个黑色的食物比如是这个黑芝麻和黑豆等等都是不错的补充这个肾精乌发的效果的了意见建议：所以多喝这个黑芝麻糊，或是多吃这个黑豆都是有不错的效果的了额，应该坚持，短期效果不会很明显的了

问题分析：您好，根据您的描述目前出现头痛有可能为血压高所致，睡眠不足、贫血等也可引起头痛。意见建议：目前建议应注意休息，保证睡眠充足，可口服硝苯地平缓释片及正天丸，保证心情愉快，祝健康。

问题分析：一般这种情况主要是倒数容易造成脑部以及心脏的血液流动加快，可能是在一定的程度上预防梗塞等疾病。意见建议：所以可以结合自己实际的情况选择，但是高血压的倒睡也是可能引起脑部的充血的。

问题分析：你好，生地有凉血清热的功效。熟地有滋阴补血的功效，用于治疗肾阴虚。苦瓜是清热败火的。黄豆含有丰富的蛋白质。意见建议：你最好不要把生地和熟地苦瓜黄豆在一起煲汤。可以用生地和苦瓜，熟地和黄豆这样一起搭配。因为生地和熟地的作用是不同的。一起服用可能会产生相克的作用。

问题分析：你好，中国正常成年男性的性生活时间是3至12分钟。如果你的性爱时间在正常范围之内，则是正常的。意见建议：建议生活起居规律，平衡膳食，避免劳累，放松心情，不抽烟，不喝酒。同房时营造浪漫气氛，同房时动作轻柔，做足前戏，做好充分沟通，配合默契，适当变换体位，这样可以延长性爱时间，提高性爱质量。

健康指导：您好！不管是放凉再食用还是温热着食用都是可以的，可依照个人喜好的不同来决定的，雪梨清热降火，滋阴润肺，是夏季消暑的佳品，有嗓子不舒服常咳嗖的人群，可以常吃冰糖雪梨有一定的效果，银耳同样具有滋阴降火的作用，银耳中的胶质有很好的美容效果。

病情分析： 你好，善存片主要是补充维生素，和微量元素的，对长高有一定的帮助。要想长高，应多吃蔬菜和高蛋白食物。多参加适宜长高和健脑的体育锻炼，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。