刮拭顺序先刮肩部肩井、背部天宗,然后刮胸部膻中,再刮前臂外关,刮下肢外侧丰隆,刮太溪及重刮足背行间、侠溪。刮拭方法泻法。
在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。(请选用真正的植物油,不要图便宜用矿物油,反而害了自己)。