治疗的方式主要有以下几点:应用药物,比较常见的是黄芪止汗汤、玉屏风散、补中益气汤等,这些药物都可以很好的调整自汗的问题,补充气血、改善症状。
应用食物进行调养,比较常见的是百合粥、黄芪粥、小麦稻根汤等,通过食物的滋补,可以使皮肤的毛孔更加紧致而减少自汗症状。
通过运动,如瑜伽、太极拳等低热量的有氧运动,可以很好地调节人体的免疫力,对于缓解自汗有非常多的好处。