问题分析:您好;月经提前或者推迟三到五天属于正常现象,腰痛是盆腔充血引起的,白带多很可能是着凉或患妇科病造成的,可以做个白带常规的检查确定是否存在炎症意见建议:建议多喝温开水,多注意休息,注意饮食清淡,少吃生冷辛辣油腻食物,平时注意保暖,放松心情