心悸，睡觉睡不着，出汗厉害

正常人在疲劳、睡眠不好、情绪激动、寒冷等情况下可以引起血压暂时升高。高血压的诊断需要至少三次检查才能确诊，如果多次检查血压是140/95mmHg则是可以诊断高血压的。指导意见1、由于你还年轻，所以如果多次检查血压高于正常，而又没有高血压家族史，则需要检查肾功能等排除继发性高血压。2、即使诊断高血压，就该血压来说还不需要药物治疗，宜先采用戒烟限酒、运动减重、平衡心态、合理膳食等非药物治疗。