病情分析: 抑郁症的主要临床表现是情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等;而广泛性焦虑症主要临床症状是头痛、头晕、失眠、心跳加快、易出汗等症状。
二者没有明显的区别,但是广泛性焦虑症长期以往会导致抑郁症的发生。意见建议:建议平时多参加一些户外活动,扩大交际圈,多读一些轻松愉快的书籍,保持心情舒畅,合理饮食,充足睡眠。
希望此建议对您有所帮助。