一般颈椎腰椎疾病主要和平时姿势不良,劳累等有关,所以出现这种疾病的话可以通过身体锻炼,保证合理姿势的方法调理。生活中注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养补充维生素微量元素等,可以使用活血化瘀止疼对症,针灸磁热疗辅助。
按时复查治疗处理。