现在如果是女性有一些头晕比较严重的话,应该是检查一下,看看有没有贫血的状态,可以查一个血常规,做一个明确的诊断,如果要是有贫血的话应该是先补血补铁治疗,平时要注意按时休息,不要劳累,不要过于紧张,要保持愉悦的心情。