你好,考虑您的情况跟个人体质有关。您可能是个寒凉体质的人,一旦受到凉就容易使胃肠道产生痉挛而出现以上症状。出现这种症状时,你可以用点艾叶热敷肚子,或用丁桂儿脐贴贴肚脐。
另外,平时多吃点温性食物,如牛肉、狗肉、羊肉等,有助于缓解您的病情。