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运动导致脚踝内侧韧带劳损

打篮球导致的脚踝内侧韧带扭伤,当时那段时间打球时感觉到有疼痛,没有红肿,后来感觉会严重就不做剧烈运动了,一直修养,但是运动量大了还是会有明显的不适和疼痛,应该怎么治疗?之前有在贴膏药,最初疼痛时是去年元旦时,快半年了。
提问时间:2021-04-04 10:01
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