问答详情
首页
>
康复医学科
>
骨外科
问
患者提问
做仰卧起坐腰部使不上力?
天天锻炼,做仰卧起坐腰部使不上力。平板支撑能撑住,就是仰卧起坐做不起来。腰部为什么使不上力呢?很想做仰卧起坐啊。就是做不起来。每天都是手弄起来的。身体发育可以啊。有什么办法呢?
提问时间:2020-02-14 16:08
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
指导意见:这个要看看是不是不经常的运动导致的,另外也要注意是不是运动过度,劳损的问题导致的,也是可能的,还是要坚持运动,逐步的增加运动量才行的,方便话麻烦给个评价
相关问答
热门
右腿腓骨头关节处长有骨刺,影响行走,走的快点就特别
可以用抗骨增生片,这是一种中成药。
速看
胸椎畸形血管出血压迫神经导致下半身瘫痪,大小便不能
病情分析:您好,抑郁症患者感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨;若是处于这样的状态时间过长,会对抑郁症患者造成致命的伤害。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。意见建议:建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼,容易宣泄压力,并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈,对避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状更有效果。
速看
您好:近一个月来,弯腰或下蹲时就感觉右肋下方有异物
你好,建议检查是否是有胃炎 的可能和是否是有胆囊炎的可能。
速看
我有颈椎病,现在脚麻木,走路不
病例分析:上述症状是较重的情况。脚麻不排除腰突症的诊断。意见建议:要看患者及片子情况决定治疗。一般先保守治疗,如中西医方法。
速看
请问现在要置换单侧第四代陶瓷对陶瓷人工髋关节费用大
指导意见:你好,根据你说的情况置换单侧第四代陶瓷对陶瓷人工髋关节费用大概几万元的费用。
速看
请问皮肤摔伤后的疤痕修复去医院应该挂皮肤
三甲医院整形美容科,或者皮肤美容科。|#|三甲医院整形美容科面对面检查咨询治疗好。
速看
股骨头坏死最坏的结果是什么?
股骨头坏死到最严重时是绝对瘫痪在床的轻则致残重则瘫痪的说法的确是事实但是发展过程是非常缓慢的是要经过股骨头坏死的亚降期、早期、中期、晚期四个漫长过程瘫痪是股骨头坏死的最坏结果 福州空军医院骨科专家提醒大家要提高警惕预防为主需要治疗的患者要眷到医院诊断、治疗
速看
坐骨神经痛吃中药天龙活骨丸是不就行啊!
你好,坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出导致。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。
速看
腰痛及起来时左大腿疼痛
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊。
速看
人造髋关节选国产的还是进口的?
你好,建议用进口的比较好,使用的寿命比较长的,定期复查。