糖尿病吃哪种坚果可以

糖尿病可能没有典型症状，也可能出现多饮、多食、多尿、体重下降的症状，正常空腹血糖在3.9-6.1mmol/l之间，两次不同时间空腹血糖大于7.0mmol/l或餐后血糖大于11.1mmol/l，即可诊断糖尿病，建议可以做糖耐量实验进一步检查，或复查空腹血糖及餐后2h血糖以明确。

内分泌失调不是一天两天造成的，所以它的治疗也不是会马上见效的，由于是内体的一种病变，所以绝对应该从内体调起。调整好心态，遇事不要急躁，做做深呼吸，每晚睡前按揉一下太冲穴至行间穴，坚持敲打肝经、胆经、胃经、脾经、特别是膀胱经。

降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃；若是嗜食甜食的人，则建议以阿斯巴甜等代糖来调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧麦、萝卜糕等；尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是特别需要忌口的。

1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、白菜、韭菜、豆类制品。2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。3、多吃鱼、香菇、大蒜、芥菜等，能降低血糖、改善糖尿病症状。

二型糖尿病可能会出现三多一少的症状，在早期会出现餐前低血糖，非典型的早期症状有头晕或视力模糊等，另外还有一部分二型糖尿病病人在体检中会发现血糖升高。大多数2型糖尿病于30岁以后发病。

甲亢导致的头晕，应该去内分泌科就诊，并且做甲状腺功能检查，甲状腺功能亢进是内分泌系统一种常见的自身免疫性疾病。甲亢病程较长，容易复发，甲亢的治疗目前主要有三种方法：药物、碘131放射治疗以及手术治疗。

各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。高脂肪类食品，如食油、花生米、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等都会导致促甲状腺激素高。

要去省级三甲医院内分泌科或腺体外科住院系统治疗，这样当出现病情变化或出现并发症时可随时更改治疗方案。饮食方面，因桥本氏病包括甲亢、甲减两个过程，所以具体到饮食的细节还是在不同的阶段咨询专科大夫。但均可食用新鲜的水果、蔬菜。

血糖高是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素的分泌或作用缺陷所引起的。目前认为，高血糖的发生主要有以下几点：胰岛β细胞不能分泌足够的胰岛素；外周组织，包括肝脏、肌肉和脂肪组织存在胰岛素抵抗；肠道吸收、肠道菌群和肠道影响了控制血糖的激素，导致其异常；肾脏过度的吸收糖分；神经系统对糖代谢的调节异常。无论何种原因引起的血糖升高，首先要除去血糖升高的诱因。

饮食清淡，禁食含糖食物(身边时常备有点心，避免血糖降得过低引起的头晕、出虚汗症状，多食五谷杂粮，严格控制饮食，建议少食多餐。适量运动，坚持治疗，经常监测血糖，避免某些药物对自己的糖尿病治疗无效或长期用药出现耐药作用。