问题分析:你好,控制饮食是不能预防这个痘痘的生长的,痘痘的发生是与皮肤的毛囊堵塞和代谢物的堆积所继发性导致的,这个也是与内分泌代谢变化是有一定的关系的意见建议:建议现在的这个症状首先要做的就是要避免劳累和熬夜,忌辛辣刺激性的食物,保持好心态,可以用淡盐水来清洗一下,多吃一些蔬菜和水果多喝白开水即可